快晴のスカイパーク

今日は気持ちの良い快晴!

ということで、

家族でスカイパークへ!

快晴のスカイパーク

スカイパークで散歩

春の到来を感じさせる陽気♪

いやー、ほんとに気持ちよかった♪

軽くシューティングをしようと

バスケコートに行ってみると・・・

バスケコート

なにやら若い外国の方がプレーしていた。

来ていたシャツから、

地元の高校生なのかな。

長野の高校生にも、

外国の方がいる時代になったのかなぁ。

バスケの練習をしようと

軽くレイアップシュートをしたところ、

昨日痛めた左足の付け根が痛む!

しばらくバスケは無理っぽいなぁ。

本日はわずかなシュート練習と、

軽いドリブル練習だけで終了。

2015/2/21(土)のトレログ

@スカイパーク

  1. シューティング 15分
  2. ドリブル練習 少々
  3. 縄跳び 二重跳び20×5

@自宅

  1. 8分間連続腹筋レベル1(Youtube)
  2. 胸トレレベル3(Youtube)
  3. 片足カーフレイズ 50×2


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