花粉症発症者続出

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今日も温暖な長野市。

正午時点で 15 ℃ ありました。

会社内では、

花粉症を発症させている人が続出。

温かくなって花粉がたくさん飛んでるのかな?

しかし、不思議なことに

自分はそうでもない。

ラッキー♪

筋肉痛はまだ残っているものの、

ピークは超えた感じ。

20150319

ということで、

今日は胸の筋トレを決行!

2015/3/18(水)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 15分
  2. 胸トレレベル3(Youtube)

帰宅時の特急しなの、

大糸線内の人身事故の影響で、

途中で緊急停止!

家に着くまで4時間もかかってしまった・・・

眠い!!


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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