ようやく筋肉痛完治

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先週の筋肉痛がやっと治った!

(丸五日もかかった・・・)

明日はいよいよ

SOMECITY NAGANO -PRE SEASON GAME-

本番!

どこまで通用するかなぁ。

やれるだけやってみよう!

20150320

2015/3/20(金)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 20分


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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