カリー、超ロングブザービーター

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ウォリアーズがカンファレンスファイナル進出を決めた第6戦、

この日のカリーはすごかった!

Stephen Curry Catches Fire to Clinch Series in Memphis

超ロングブザービーターを含む、

32得点10アシスト6リバウンド。

どんな体制からでもシュートが入る入る。

華奢に見えるけど、スピード出した状態からストップしての3Pがあれだけ入るってことは、体幹・脚力・上半身の筋力が強い証拠。

どんなトレーニングしてるんだろう・・・。

2015/5/18(月)のトレログ

@会社屋上

  1. 胸トレレベル3(Youtube)
  2. アッパーレイズ 20-20-20-20
  3. サイドチェストムーブメント 適量

@自宅

  1. スクワット(ベンチ)
  2. 片足スクワット(ベンチ)
  3. ヒップリフト(バランスボール)


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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