先週末の大会後、
右足親指の痺れがまた少し強くなった。
今大会は全試合に出場したし、
最後の試合は足がつるまでプレーしたから、
疲労困憊。
ということで今週いっぱいは休養！
筋肉痛は思ったより来なかったけど、
体の節々のダメージを回復させなければ。
さて、
梅雨が明けて、
いよいよ夏本番！
今年の夏は成年男子のヘッドコーチとして、
北信越ミニ国体に臨みます。
これまでとはまた違ったバスケの夏、
全力で挑みます！
今年の夏も暑く、熱くなりそうです。
いや、熱くしなければ！！
2015/7/15(水)のトレログ
＠自宅
- 梁で懸垂 16-8-4-4