これまでとは違うバスケの夏へ

先週末の大会後、

右足親指の痺れがまた少し強くなった。

今大会は全試合に出場したし、

最後の試合は足がつるまでプレーしたから、

疲労困憊。

ということで今週いっぱいは休養!

筋肉痛は思ったより来なかったけど、

体の節々のダメージを回復させなければ。

さて、

梅雨が明けて、

いよいよ夏本番!

今年の夏は成年男子のヘッドコーチとして、

北信越ミニ国体に臨みます。

20150715

これまでとはまた違ったバスケの夏、

全力で挑みます!

今年の夏も暑く、熱くなりそうです。

いや、熱くしなければ!!

2015/7/15(水)のトレログ

@自宅

  1. 梁で懸垂 16-8-4-4

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