久々に駅で筋トレ

SOMCECITY NAGANOの予選も終わり、

しばらくバスケの試合出場はなさそうなので、

久々に筋トレ!

朝から駅のホームで筋トレ!

・・・朝なのに日差しがきつくなってきた。

汗だく。

写真がないとブログがさみしいので、

この記事と関係ないけど3連休の写真をアップ。

ブルーベリー狩り@信濃町

ブルーベリー狩り@信濃町

成年男子練習試合@高山中学校

成年男子練習試合@高山中学校

2015/7/21(火)のトレログ

@塩尻駅

  1. プッシュアップ 幅普通 20-20-20
  2. プッシュアップ 幅広め 20-20-20
  3. プッシュアップ 幅狭め 20-20-20
  4. サイドチェストムーブメント 20-20-20

スポンサーリンク