バスケとマーラータンで良い汗流した日曜日

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ANTELOPES、県総合選手権前の最終調整。

市立長野高校と練習試合!

先週末のクラブ交歓大会から1週間の休養をへて、

ようやくバスケットができる体に戻った!

筋肉痛も治ったし、

下半身の節々の痛みも治ったし、

右手親指の痛みもだいぶ引いた!

チームプレーもなかなかかみ合って、

まずまずの出来だった!

IMG_6772

しかし!

またしても右手親指を痛めてしまった。

とたんにバスケの面白さが半減する。

これ、なかなか治りませんなー。

どうしたものか・・・。

練習試合後、いつもの中華料理屋にて

激辛マーラータン

を喰らうシンキチ君。

IMG_6769

バスケ中よりも良い汗かいてたね。

2015/9/20(日)のトレログ

@市立長野高校

  1. 2試合(半分くらい出場)
  2. アップライトロー(バケツ1杯) 15-15-15


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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