バスケ好きmasshi(ANTELOPES#4、長野)のトレーニング記録、ドリブル練習、NBAネタ、コーチング活動など
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2015/10/13 トレーニング日誌
昨日ひさびさに腹筋を追い込んだから、 今日は腹筋しんどいだろうなと思ったら・・・ 首がひどい筋肉痛。 腹筋...