ウェイドがハーフラインからブザービーター 2015/11/6 NBA, トレーニング日誌 一昨日の筋トレの筋肉痛がまだナオラナイ。 上腕二頭筋、上腕三頭筋、大胸筋がイタイ。 ということで今日は体幹を中心に筋トレ...