完全休養で筋肉痛完治、でも肋骨の痛みナオラナイ

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クラブ選手権後、1週間完全休養!

おかげで手のひらから足の裏までにわたった全身の筋肉痛は完治しました。

が、

右足指の痺れはあまり良くならず、

右足アキレス腱の痛みも引かず、

4回戦でぶつけた肋骨がまだ痛む!

特に肋骨はくしゃみや咳き込むたびに痛い。

まさか折れてないだろうな。。。

いろいろな痛みのせいでトレーニングのモチベーション上がらず。

こういうときはNBA観戦だ!!

Kyrie Irving makes his NBA season Debut!

アービングが左ひざ膝蓋骨の骨折からついに実践復帰。

17分出場で12得点を記録。

相変わらずキレッキレのドリブルワークと正確なシュート力。

ユーロステップやスティール時の鋭いダッシュを見ると、

膝の状態は問題なさそうです。

このままプレーオフまでケガなくいってもらいたい。

Top 10 Plays of the Night 12/20/15

ヒートのハッサン・ホワイトサイド、

モンスタークラスの選手になってきたなぁ。

ウェイドの活躍もうれしい^^


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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