カマクラ作りで握力ゼロ

昨日早朝の雪かきと練習の疲れでカラダガダルイ。

そんな中、容赦ないカマクラ制作要求。

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3時間奮闘の末、ようやく完成。

握力ゼロになりました。

2016/1/31(日)のトレログ

@自宅

  1. 雪かき → かまくら作り
  2. 腹筋 適量

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