バスケ好きmasshi(ANTELOPES#4、長野)のトレーニング記録、ドリブル練習、NBAネタ、コーチング活動など
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2016/2/18 トレーニング日誌
昨日、やせ細った筋肉を蘇らそうと上半身と下半身の両方をかるーく筋トレしたら、 、 、 全身重度の筋...