5月はトレーニングします!

先月の大会で負傷(捻挫)した右足が普通に歩けるレベルまで回復。

でもまだ痛みあり。バスケ復帰はまだまだ先になりそうす(涙)

大会後、トレーニングはほとんどせず、GWは庭いじりに没頭。

腰痛い。

完全にカラダがなまってしまった。。。

ブログ更新も長いことさぼってしまった。。。

今週からリハビリ含め、トレーニングを再開します!

話は変わって、NBAプレイオフがどんどん進んでますね。

Top 5 NBA Plays: May 8th

1位のレナードのダンク、力強い!

これぞダンクですな。

プレイオフのテレビ放送、録画してあるけど全然見てない。

見てトレーニングのモチベーションを上げていこう。

2016/5/9(月)のトレログ

@会社屋上

  1. 胸トレレベル3(Youtube)
  2. ドリブル練習 ほんのちょっと


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