スポーツ整体行ってきました、かなり骨がずれている模様・・・

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4月にひねった右足首の調子がいまいち上がらない。

左足と右足を素人目に見比べても、明らかに右足の形がおかしい。

なんかうちくるぶしの下の骨が出っ張ってる・・・。

そして、右足親指のしびれも相変わらず。

一向に治まる気配なし。

2015061102

このままほっといて大丈夫だろうか。

老後がとーても不安。

ということで塩尻市内の某スポーツ整体へ行ってきました。

診断の結果、

「かなり骨がずれてます」

「この状態でよくバスケやってますね」

やはり、そうでしたか。

ずれていると思われる骨をグイグイ指圧。

そんだけ押せば骨も動くでしょうってくらいグイグイ指圧。

・・・すげー痛い、けど必死に我慢。

骨、元の位置に戻ってくれるかなぁ。

骨のずれがひどいらしく、しばらく通わなければならないとのこと。

しかし保険がきかないから料金が高い!

・・・4回は通ってみよう。

2016/8/29(月)のトレログ

@自宅

  1. プッシュアップ 限界まで
  2. チューブトレーニング 上半身

2016/8/31(水)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 一通り
  2. ランジウォーク
  3. スライドステップ


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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