大寒(だいかん)

今朝の長野市は今季最低の -7.5℃

寒かった。寒くて目が覚めた。。。

北信地域は今夜からまた雪が降る予報。

せっかく溶けてきたのになぁ。

大雪にならなければ良いけど。。。

2017/1/20(金)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 クロスオーバー、インサイドアウト
  2. ボール腕立て(左右交互転がし) 24-24-20
  3. ボール腕立て(両手つかみ)   12-10-10

スポンサーリンク