今日は気持ちの良い快晴！
ということで、
家族でスカイパークへ！
春の到来を感じさせる陽気♪
いやー、ほんとに気持ちよかった♪
軽くシューティングをしようと
バスケコートに行ってみると・・・
なにやら若い外国の方がプレーしていた。
来ていたシャツから、
地元の高校生なのかな。
長野の高校生にも、
外国の方がいる時代になったのかなぁ。
バスケの練習をしようと
軽くレイアップシュートをしたところ、
昨日痛めた左足の付け根が痛む！
しばらくバスケは無理っぽいなぁ。
本日はわずかなシュート練習と、
軽いドリブル練習だけで終了。
2015/2/21(土)のトレログ
＠スカイパーク
- シューティング 15分
- ドリブル練習 少々
- 縄跳び 二重跳び20×５
＠自宅
- 8分間連続腹筋レベル1（Youtube）
- 胸トレレベル3（Youtube）
- 片足カーフレイズ 50×2