前日のSOMECITY NAGANOの影響か、朝起きると「首」が痛い。どうやら筋肉痛。
普段のバスケでは首が筋肉痛になることなんてないんだけど。。。
SOMECITYはガチガチぶつかり合うから、カラダへの衝撃が強い。
ラグビー選手みたいな強靭な首が必要ですな。
あと右手の小指がものすごく痛い。
昨日の試合中に痛めたんだけど、今日になってかなり腫れてきた。
指が曲がりません。骨が折れてるかもしれない。。。
さらに右太ももがモモカンにより破壊されてる。
１日経ったらかっちかちに固まって歩くだけで痛みが。。。
しばらく休養が必要です。
そんな中、今日は温かい陽気に誘われ、家族で信州スカイパークへ！
天気は良かったけど、風がめちゃくちゃ強かった。
シュートの起動が変わるぐらいの強風だったけど、バスケしている人が結構いました。
みんな好きですねぇ。
自分はいろいろとカラダが痛いので、今日はバスケなし。
子どもの自転車に追走して、カラダをほぐしました。
2016/2/21(日)のトレログ
＠信州スカイパーク
- ランニング