先日、「バスケットボールスクール」なるものに息子（小学1年）を連れて行きましたが、
今回は地元のミニバス教室に連れて行ってみました。
高学年の部（5～6年生）と低学年の部（2～4年生）に分かれて練習をしているそうな。
高学年は週3、低学年は週1で練習しているとのこと。
低学年の部に行ってみましたが、前回のバスケスクールとは対照的にこちらは人数が多い！
2年生から4年生まで合わせて17人もいました。
そして、練習時間がなんと3時間！ 長い！
一体どんな練習をやるのだろうとみていたら、
はじめの45分はなんとボール無し！
ランニング、準備体操、補強運動（腕立て、腹筋、etc）、フットワーク！
そこからハンドリング、ドリブル、パスなどのファンダメンタル。
その後、レイアップなど少しシュート練習をして、ワンマン速攻やツーメンなど走るメニュー。
最後はオールコートの5on5で締め。
（うちの子はまだ加入前ということでコートサイドで見学）
3時間がっつり、しっかり「練習」でした。
いやー、低学年とはいえなかなか濃いですね。
※練習翌日、息子は筋肉痛になりました（おそらく生まれて初めての筋肉痛 ^^;）
印象に残ったのは、トラベリングやダブルドリブルを許容していなかったこと。
（できている、できていないは別として）
コーチはもちろん、子ども同士でも結構指摘し合ってた。
確かに4年生ならルールを守らないとゲームにならないか。
自分はルール守ってるのに、なんでお前は守らないんだってなっちゃいますもんね。
そして、4年生と2年生では体格もかなり違う。
補強運動は2年生にはまだ早すぎる気もします。
どこに練習の基準を定めるか、コーチは大変だろうなぁ。
「バスケスクール」と「ミニバス教室」の比較
バスケスクールとミニバス教室、両者をざっくり比較すると
■バスケスクール
- 【運営】法人
- 【人数】少ない（～2年生、4、5人）
- 【時間】1時間（週1）
- 【内容】ゆるめ（終始ボールを使う練習）
- 【料金】高い
■ミニバス教室
- 【運営】保護者
- 【人数】多い（2～4年生、20人弱）
- 【時間】3時間（週1）
- 【内容】がっつり（補強運動、走るメニューも）
- 【料金】安い
こんな感じでしょうか。
どっちも1度しか参加していないので、勘違いや偏見はありそうだけれど。
個人的には、始めからがっつりバスケの「練習」をやるよりは、
まずはバスケを楽しんでほしいかな。
確かにカラダを強くすることやルールを守ることは大事だけれど、
まずはボールをゴールに入れる楽しみを味わってほしい。
そんな風に思います。
2017/3/12(日)のトレログ
＠自宅
- 腕立て 50-50
- 梁で懸垂 10-6