裏拍を意識したクロスオーバーの練習やってみました（動画有り）
緩急のある動きの正体は、 「リズムの変化」！ それがうまい人は、 「裏拍（うらはく）」 を使っている！！ ...
「 スポーツリズムトレーニング 」一覧
クロスオーバーでアンクルブレイクする秘訣は「ウラハク」にあり！？
スポーツリズムトレーニングの講習会を受講して以来、バスケのプレーでもリズムを意識するようになっている私。 ※スポーツリズムトレーニング...
バスケはリズムだ！リズム感を高めて運動パフォーマンス向上！！スポーツリズムトレーニング受講してきました
１年以上前にFacebookの広告で見かけて、それからずっと気になっていた 「スポーツリズムトレーニング」。 なんでも、2015...
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