裏拍を意識したクロスオーバーの練習やってみました(動画有り) 2018/12/22 トレーニング日誌, ドリブル練習 緩急のある動きの正体は、 「リズムの変化」! それがうまい人は、 「裏拍(うらはく)」 を使っている!! ...