長野市、松本市でエニタイムフィットネスゥゥ!

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昨晩から塩尻は久々の雪。

朝には30cmくらい積もっていた。。。

気合いで朝4時半に起きて雪かき!

雪深いので長靴で出勤!

でも、

長野市に着いたら、、、

まったく雪が無い!

長靴で長野駅を闊歩する姿はなかなか目立ちました。。。

雪がないおかげで、昼休みは屋上トレを決行!

肌を刺す風の中で、ドリブル練習を少々、ブルガリアンスクワット、腹筋など。

雪はないけど、ものすごい強風。

風で飛ばされたダンボールが、しばらく金網に張りつくほど!

爆弾低気圧??

話は変わって、、、

先週の日曜日は、エニタイムフィットネス南松本店で筋トレ!

長野市でも行けて、松本市でも行けるというのはとてもありがたい。

塩尻にもできないかなぁ。

3カ月前、数年ぶりにベンチプレスをやったときは、50kg×10が限界というひどい衰えっぷりだったけど、ようやく62.5kg×10ができるまでにはなった!

70kg×10ができるまでガンバリマス!

目指せ、MAX100kg!

筋トレ後は、薪ストーブを見ながらまったり@Standard Style(通称、スタスタ)

至福のひと時。。。

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