大会後、全身筋肉痛・・・
特にふくらはぎがひどい。
歩くのすらしんどい。
・・・
まさか肉離れじゃないよね。
まぁ筋肉痛は予測できていたんだけど、
どうも
右手親指の第2関節
が痛い!
試合中からちょっと痛いなぁと感じてたんだけど、
1日たったらだんだん腫れてきた。
とりあえず湿布貼っておこう。
パソコンのキーボードを打つのがつらい。
右手親指はスペースを叩かなきゃなのに!
しばらく右手でドリブル練習は無理だな。
2015/5/26(火)のトレログ
@自宅
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- サイドプランク 2分
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