裏拍を意識したクロスオーバーの練習やってみました(動画有り)
緩急のある動きの正体は、 「リズムの変化」! それがうまい人は、 「裏拍(うらはく)」 を使っている!! ...
緩急のある動きの正体は、 「リズムの変化」! それがうまい人は、 「裏拍(うらはく)」 を使っている!! ...
スポーツリズムトレーニングの講習会を受講して以来、バスケのプレーでもリズムを意識するようになっている私。 ※スポーツリズムトレーニング...
今日はYouTube見つけた、 「30秒のタイトなハンドリング練習」 をご紹介します。 教えてくれるのは、 ...
先日ご紹介した、 相手を左右に揺さぶられるようになるドリブル練習 《過去記事:相手を左右に揺さぶられるようになるドリブル練習(動...
今日はYouTube見つけた、 「相手を左右に揺さぶられるようになるドリブル練習」 をご紹介します。 教えてくれる...
手首を痛めてから数カ月、 ずっと休止していたドリブル練習。 だいぶ痛みが治まってきたので練習再開! ということで、...
かつてNBAに、 スピードも、パワーも、身長もない にもかかわらず、 得点、アシストを量産し、 MVPまで獲...
今回は久々に、 「トス&キャッチドリブル」 の動画を紹介。 片手でドリブルしながら、逆の手で小さいボールを上に投げ...
今回もドリブル練習動画を紹介。 前回の「2ボール直進ドリブル フロントチェンジ」の応用編、 「2ボール直進ドリブル レッグスルー...
新年度開始。わが社にもフレッシュな新入社員がフレッシュに挨拶しておりました。 バスケの方もあっという間に再来週末から新シーズン開幕! ...
日に日に春めいている今日この頃、日中はだいぶ暖かくなりましたね。 天気が良かったので久々にドリブル動画撮影を決行! 今回...
以前Twitterで見かけた以下の カリーがウォーミングアップの時に見せたドリブルコンボからのレイアップ の動画。 ...
今回のドリブル練習動画は、 2ボールドリブル V字 レッグスルー(OutIn) を紹介。 前回、前々回の「2ボー...
今回のドリブル練習動画は、 2ボールドリブル V字 レッグスルー(InOut) 連続 前に進みながら を紹介。 前...
昨日の筋トレにより、上半身が極度の筋肉痛。 久々にガッツリやったから効きました。 今回のドリブル練習動画は、 2ボ...
今回のドリブル練習動画は、 2ボールドリブル V字 レッグスルー(InOut) を紹介。 ネーミングがわかりずらい...
快晴、あったかい!絶好のドリブル動画撮影日和! ということで今日は元気に短パンでドリブル練習。 昨日まともにできなかった...
寒い、寒すぎる。 ついに冬らしい気温になってきましたね。 そんな中、今日もドリブル練習。 あまりの寒さに短パンはや...
1月の肌寒さを感じながら、今日も元気に半袖短パンでドリブル動画撮影! 今回は前回より少し難易度上げ、 フロントチェンジ×...
2015年12月25日、クリスマス♪ 天気が良かったので張り切ってトレーニング! 冷たい風が吹き付ける中、 久々に...