自宅にバスケットゴール設置！
自分がバスケを始めた小学生の頃、屋外のバスケットボール施設は皆無で、自宅にバスケットゴールを置く家などほとんどありませんでした。そういう文化...
「 2017年12月 」一覧
2017年最後の出勤日
前回の更新からまただいぶ日が経ってしまった。 トレーニングさぼり気味。このままではまずい。。。 2017年最後の...
Slim Rubberでお尻（臀部）を鍛える！インナーマッスルを鍛えるのにもってこい！
ラバーがちぎれて以来、さぼっていましたが！ ⇒ 過去記事：ラバーちぎれました 先日、Amazonで「Slim Rubbe...
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