2017年最後の出勤日

前回の更新からまただいぶ日が経ってしまった。

トレーニングさぼり気味。このままではまずい。。。

2017年最後の出勤日、終わりよければ…の気持ちで昼休みに屋上へ行ってみると、

雪が！積もってる！！

無念。

2月の北信越クラブ選手権まで約1カ月。

年末年始休みはできるだけカラダを動かそうと思います。

2017/12/28(木)のトレログ

＠自宅

1. 腹筋　適量
2. Slim Rubberトレ