久々のチーム練習、全身筋肉痛

シェアする

先週末、ANTELOPES久々のチーム練習を開催。

と言っても集まったのは5人だけ。

みんな忙しい。。。

5人だけだったけど、

・チームプレーの確認

・足腰の鍛錬

をみっちりやりました。

その後、全身筋肉痛。

手のひらまで筋肉痛。

良い練習がデキマシタ。

(いっぱい、いっぱいだったので写真無し)

4月15日からは、新シーズン一つ目の県大会が開幕。

果たして新しい戦術を試せるか。。。

2月の北信越クラブ選手権以来に会うメンバーが多そうだなぁ。。。

Top 10 Plays of March 2018! (LeBron, D-Wade, Bledsoe and More!)

NBAはレギュラーシーズンが終盤。

ここにきてレブロンがエンジン全開ですね。

ついにジョーダンの記録を塗り替え、

NBA新記録の867試合連続二桁得点を達成したそうな。

ケガもしないし、疲労の色も見えない。

年齢的な衰えも感じさせない。

自分のカラダのケアに年間1千万円以上かけているらしいけど、

いったいどんなことしてるんだろう。。。

2018/4/1(日)のトレログ

@長野市内の体育館

  1. チーム練習 2時間くらい


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク