FIBAアフリカ選手権もやってたんですね

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FIBAアフリカ選手権も開催されていた模様。

もう終わったっぽいす。

ナイジェリアが優勝!

リオデジャネイロ五輪出場権ゲット・・・なのかな。

20150904

引用元:http://www.fiba.com/afrobasket/2015

Nigeria – Team Highlights – AfroBasket 2015

さすがナイジェリア、ものすごい身体能力。

サッカーでも足速い選手多いもんなー。

ちなみにアフリカ選手権は、

AFRO BASKET 2015

と表記されている。

アフロ?

アフリカ・・・なんの略だろう。

2015/9/4(金)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 ほんのちょっと

20150904

とーても良い天気だったんだけど、

今日になって筋肉痛が襲ってきた。

体が重くてやる気起こらず。

トレーニングしても理想のボディにならないあなた必見!ハードゲイナーでもイージーゲイナーになれるとっておきの方法

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一生懸命トレーニングしているけど、

やってもやっても筋肉がつかない…
プロテインを飲んでるのに体がデカくならない…


 

 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事

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