快晴が続く2016年の正月三が日。
これだけ気持ちの良い天気だと外へ出かけたくなりますね。
今日は家族で信州スカイパークへ！
1月なのに気温は10度を超える小春日和。
少し動いただけで汗がにじむほどの暖かさでした。
信州スカイパークにある3on3のコートで2016年初バスケを、
と行ってみたものの、４面あるコートはすでに全ていっぱい！
正月からみなさんお盛んですな。
ということで、コート上でのバスケは諦め、子どもが遊ぶのを見守りながら、ランニングコースの邪魔にならないところでドリブル練習！
トンプソンTシャツでしっかり汗を流しました。
でもせっかくゴールがある場所に来たので、多くのボーラーでにぎわうコートに潜入し隙をついて勝手に2016年初シュート！
初シュートは手堅くレイアップで確実に決めてきました 笑
2016/1/2(土)のトレログ
＠自宅
- 梁で懸垂 10-8-6-6-6
- ラバートレーニング 上半身
- ラバートレーニング 下半身
2016/1/3(日)のトレログ
＠信州スカイパーク
- ドリブル練習
- 初シュート（レイアップ１本）