昨日の筋トレにより、上半身が極度の筋肉痛。
久々にガッツリやったから効きました。
今回のドリブル練習動画は、
2ボールドリブル 足前後 レッグスルー
を紹介。
これもネーミングが厳しい。なんと言えば良いのか。。。
こんなのです。
[2ボールドリブル 足前後 レッグスルー]
足を前後に入れかえながら、1つはレッグスルー、もう1つは前でつく。
横から見るとこんな感じ。
[2ボールドリブル 足前後 レッグスルー 横アングル]
相変わらずドリブルが弱い。
目線も下がってる。
練習あるのみ。
2016/1/15(金)のトレログ
@会社屋上
- ドリブル練習