北信越ミニ国体まで残り3週間

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今週も成年男子バスケの練習。

今日は松本市に集合。

最高気温は35℃。

湿度が低いからか、先週の群馬に比べればかなり涼しい。

プレイヤーが12人も集まったのでゲーム形式の練習を多めに。

2人足がつったところで終了。

北信越ミニ国体まで残り3週間!

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2015/8/2(日)のトレログ

@松本シバウラ体育館

  1. ドリブル練習 少々
  2. 腹筋 少々


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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