ドリブル練習動画「2ボールドリブル 足前後 レッグスルー」

昨日の筋トレにより、上半身が極度の筋肉痛。

久々にガッツリやったから効きました。

今回のドリブル練習動画は、

2ボールドリブル 足前後 レッグスルー

を紹介。

これもネーミングが厳しい。なんと言えば良いのか。。。

こんなのです。

2ボールドリブル 足前後 レッグスルー

足を前後に入れかえながら、1つはレッグスルー、もう1つは前でつく。

横から見るとこんな感じ。

2ボールドリブル 足前後 レッグスルー 横アングル

相変わらずドリブルが弱い。

目線も下がってる。

練習あるのみ。

2016/1/15(金)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習

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