目がとーてもかゆい

シェアする

今日の昼休みは

たくさんの人が屋上にきた!

風は冷たいものの、

暖かい日差し♪

こういう日は本当に気持ち良い。

IMG_4659

ただ、目がとーてもかゆい!

いよいよ花粉症の季節到来か。

2015/3/6(金)のトレログ

@会社屋上

  1. ドリブル練習 15分
  2. 胸トレレベル3(Youtube)
  3. 四股 20-20-20

トレーニングしても理想のボディにならないあなた必見!ハードゲイナーでもイージーゲイナーになれるとっておきの方法

トレーニングしても理想のボディにならないあなた必見!ハードゲイナーでもイージーゲイナーになれるとっておきの方法

トレーニングしても理想のボディにならないあなた必見!ハードゲイナーでもイージーゲイナーになれるとっておきの方法
一生懸命トレーニングしているけど、

やってもやっても筋肉がつかない…
プロテインを飲んでるのに体がデカくならない…


 

 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク