北信越国体が終わり、チーム長野の練習は1週間だけお休み。この2カ月間の練習、大会の疲れを癒し、来週から再び、チーム練習を開始します。
その合間をぬって・・・
市内の体育館で息子たちとバスケの特訓!
今回は基礎の基礎、ボールのコアをとらえるハンドリング練習と、簡単なドリブル練習をメインに特訓。んー、フロントチェンジが難しいなぁ。。。
で、さいごはレイアップシュートの練習でフィニッシュ。いや、正確に言うと、さいごのさいごはバスケじゃなく、バドミントンでフィニッシュでした(笑)。まぁ、小さい頃はいろんなスポーツをやった方が運動神経の発達には良いかな・・・ ^^;
大人でも、子どもでも、
バスケを楽しむ気持ち
これが大事だなぁとしみじみ感じます。
バスケを夢中で楽しんでいるとき、無我夢中の状態になったときにこそ、最高のパフォーマンスを発揮できる。私はそう信じています。
バスケを夢中で楽しんでいるときの、あのキラキラした目の輝きは、大人も子どもも変わりませんね ^^
自分がプレイヤーのときはもちろん、コーチをしているときも、その気持ちを大切にしようと思います。
2018/8/25(土)のトレログ
@自宅
- 梁で懸垂 20-10
- 腕立て 適量
- ゆりかご腹筋