鼻がムズムズする今日この頃。
花粉によるものなのか
PM2.5によるものなのか
なんだか最近、
空気がよどんでますね。
いずれにしても、
しんどい季節に突入します。
暖かくなるのは嬉しいんだけどなぁ。
でも天気予報を見ると、
これからまた寒くなる模様。
長野県に春はそう簡単に来ない・・・
2015/2/24(火)のトレログ
＠会社屋上
- ドリブル練習 10分
- 胸トレレベル3（Youtube）
- サイドレイズ＆ショルダープレス 20-20 20-20 20-20
- アームカール 100
＠自宅
- 梁で懸垂 12 10 8