ゴールデンウィーク初日

クリッパーズ VS スパーズ が3勝3敗のタイに！

第7戦、どんなドラマが待っているか！

［NBAプレイオフ 勝ち上がり表 5/2時点］

夏のように扱った１日。

涼しかった朝と夕方にトレーニング！

2015/5/2(土)のトレログ

＠自宅　朝

1. 8分間連続腹筋レベル1（Youtube）
2. 胸トレレベル3（Youtube）

＠自宅　夕方

1. ドリブル練習　少々
2. パワーポジション　1分-2分-2分
3. 四股スクワット　20-20-20-20
4. ランジジャンプ　20-20-20-20-20
5. サイドキック　少々

ランジジャンプやったら左足ハムストリングつった・・・。