ラバーちぎれました

よし、今週末はロードワークだ！

走り込むぞ！！

と意気込んだのに強風が吹き荒れる雨模様。

ならば家の中でラバートレーニングだ！

と黙々とゴムを引っ張っていたところ、

「ブチっ！」

とちぎれちゃいました。

柱にひっかけて引っ張ってたんですが、

柱の角がいけなかったのかな。。。

幸い、長い方ならまだ使えそう。

少し短くなった分、強度が増しますな。

⇒　ラバートレーニング、チューブトレーニングの詳細

2015/11/14(土)のトレログ

＠自宅

1. ラバートレーニング　下半身
2. ラバートレーニング　上半身
3. 梁で懸垂　10-7-5