今日も元気に朝練

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前回参加メンバーに思いのほか好評だったおっさん朝練

⇒ 前回の様子:祝日におっさんだけで朝練!

本日も体育館が使えるということで朝8時から練習!

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写真は左右のハードルを飛び越えてからの、シュートフェイク→ドライブ練習。

YouTubeで学んだこと知識をフル活用し、見よう見まねでやっております 笑

2016/1/10(土)のトレログ

@松本筑摩高校

  1. masshi’s キャンプ 2時間


 

1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。ドリブルの秘訣は体のすべての筋肉を使ってボールを制御する全身運動だった!?元アシスト王が選手目線で教えてくれる実戦で活かせる革命的なドリブル上達法とは?

⇒ masshiの「バスケットボールドリブル上達革命」解説記事


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